Cherchant les raisons de ses insomnies chroniques, le réalisateur filme sa propre enquête sur le sommeil. Élargissant progressivement ses investigations, il part à la rencontre d’autres espèces végétales et animales. Les êtres vivants veillent, dorment et rêvent. L’insomniaque s’interroge sur ces différents états de conscience et sur la difficulté des humains à synchroniser leur rythme social avec leur rythme biologique.
